香辣雞肉炒飯
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份量
- $8
香辣雞肉炒飯
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份量
- $8
食材
主要材料
- 🍗 200克 雞胸肉
- 🍚 2杯 白飯
調味料
- 🧂 2大匙 醬油
- 1小匙 辣椒粉
- 🧄 1大匙 切碎蒜
步驟
1
將雞肉切成適合食用的大小。
2
用鍋中加油炒香蒜頭，加入雞肉煮熟。
3
加入白飯、醬油和辣椒粉，一邊炒一邊混合。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 25g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
飯粒分明可以提升炒飯的口感。加入蔬菜可增添營養價值。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。