辣味雞肉塔可
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
辣味雞肉塔可
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
食材
肉類及蛋白質
- 🍗 500克雞胸肉（切成塊狀）
調味料及香料
- 1大匙辣椒粉
- 1小匙孜然粉
- 🧂 1小匙鹽
蔬菜
- 🧅 1顆洋蔥（切碎）
- 🍅 1顆番茄（切碎）
碳水化合物
- 🌮 4張玉米餅
步驟
1
將雞胸肉用辣椒粉、孜然粉和鹽調味。
2
在熱鍋中先炒洋蔥，然後加入肉一起煮熟。
3
將煮熟的肉和切碎的番茄放在玉米餅上。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
加熱玉米餅以增加柔軟的口感。如果想要更辣味，可以加一些辣醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。