辣味奶油義大利麵
成本 $5.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $5.5
辣味奶油義大利麵
成本 $5.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $5.5
食材
主要食材
- 義大利麵 200公克
- 🥛 牛奶 1杯
- 🥚 雞蛋 2個
調味品
- 辣椒粉 1小匙
- 🧂 鹽 適量
步驟
1
將義大利麵放入滾水中煮8～10分鐘。
2
將牛奶倒入煎鍋中，以小火加熱。
3
加入煮熟的義大利麵至煎鍋中並充分混合。
4
將打散的雞蛋加入煎鍋並均勻攪拌。
5
加入鹽和辣椒粉調味。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
義大利麵可以提前煮熟並放入冰箱保存，節省備餐時間。使用更辛辣的辣椒粉可以讓味道更浓郁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。