辣味酸黃瓜鮪魚沙拉
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $8
辣味酸黃瓜鮪魚沙拉
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $8
食材
調味料
- 🥛 2 1/2 湯匙美乃滋
- 1 湯匙是拉差辣醬
海鮮
- 🐟 2 罐（每罐12盎司）水浸白鮪魚
蔬菜
- 🥕 1 根小胡蘿蔔，磨碎或切碎
- 🥒 1 根整棵酸黃瓜，切丁
步驟
1
在碗中將美乃滋和是拉差辣醬攪拌均勻。
2
瀝乾鮪魚並將其加入碗中。
3
將磨碎的胡蘿蔔和切丁的酸黃瓜加入碗中。
4
將所有材料攪拌均勻。
5
根據喜好，將鮪魚沙拉夾在麵包中、用生菜包裹或搭配餅乾食用。
營養成分
每份🔥
297
卡路里
- 41g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
為了增加脆度，可以添加細切的芹菜或青蔥。如果需要保存，請放入密封容器中冷藏，最多可存放3天。根據個人口味調整是拉差辣醬的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。