辣味蛋豆腐湯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
辣味蛋豆腐湯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 2個
- 豆腐 1塊
調味料
- 雞高湯 2杯
- 辣椒碎 1茶匙
- 醬油 1大匙
- 🧂 鹽 1/2茶匙
步驟
1
將豆腐切成入口大小備用。
2
在鍋中加熱雞高湯，沸騰後加入辣椒碎和醬油。
3
將豆腐加入鍋中，煮幾分鐘。
4
加入打好的雞蛋，輕輕倒入湯中形成柔軟蛋花後關火。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 15g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用濃縮型雞高湯可以增強湯的風味。將雞蛋打散後倒入可形成柔軟蛋花。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。