不辣炒麵三明治
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
不辣炒麵三明治
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
基本材料
- 1包不辣炒麵
- 🍞 4片吐司
醬料及其他材料
- 🥛 1/4杯牛奶
- 🥚 2顆雞蛋
步驟
1
將不辣炒麵放入沸水中煮熟，然後瀝乾水分。
2
將煮熟的麵條與不辣醬料混合。
3
將不辣炒麵放在一片吐司上，然後用另一片吐司蓋住。
4
打蛋並加入牛奶，將三明治沾上蛋液後放入鍋中煎。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 12g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
減少醬料的用量以調整辣度。如果想要更鹹的口味，可以在吐司上加些起司。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。