辣醬蒸蛋
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
辣醬蒸蛋
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 3顆
- 🍚 白飯 1碗
調味料
- 辣醬 1大匙
- 醬油 1小匙
- 少許芝麻油
- 💧 水 1/2杯
步驟
1
將3顆雞蛋加入碗中，並與1/2杯水混合均勻.
2
將辣醬和醬油加入蛋液中攪拌均勻.
3
準備蒸籠，倒入蛋液混合物.
4
用小火蒸8-10分鐘，最後加入一些芝麻油完成.
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 18g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
辣度可以透過調整辣醬的份量來控制.若想口味更豐富，可加入切碎的蔬菜.微波爐亦可作為簡易烹飪方法使用.
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。