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麻辣速食拉麵炒麵

成本 $3, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 1 份量
  • $3

食材

  • 主要食材

    • 1 包速食拉麵
    • 1/4 杯水

  • 香料與調味料

    • 1 湯匙醬油
    • 1 湯匙辣醬或是辣莎醬
    • 1 湯匙植物油

  • 蔬菜

    • 1/4 杯切碎胡蘿蔔
    • 1/4 杯切段蔥綠

步驟

1

將拉麵煮沸 2 分鐘，瀝乾後備用。

2

熱鍋中倒入油，炒胡蘿蔔和蔥綠 1 分鐘。

3

加入拉麵、醬油、辣醬及水，翻炒 2 分鐘至拉麵均勻裹上調味料並微焦。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 35g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

加一顆煎蛋或剩餘的蛋白質以提升營養。使用你喜愛的蔬菜，定制此菜品。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。