辣味墨西哥雞肉塔可
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $15
辣味墨西哥雞肉塔可
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $15
食材
雞肉
- 🍗 雞胸肉 200g（切小塊）
- 橄欖油 1大湯匙
調味料
- 辣椒粉 1小匙
- 🧄 蒜粉 1小匙
- 🧂 適量鹽巴
塔可食材
- 🥬 萵苣 4片（撕小片）
- 🌮 玉米餅 2張
步驟
1
將雞胸肉用橄欖油煎熟。
2
加入辣椒粉、蒜粉和鹽巴，攪拌均勻。
3
將萵苣與煎熟的雞肉置於玉米餅上。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 30g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
將玉米餅稍微烤一下可以增加香氣。喜歡辣味的可以加入辣椒醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。