辣味馬鈴薯起司蛋餅
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
辣味馬鈴薯起司蛋餅
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🧅 1顆洋蔥（切碎）
- 🥔 2顆馬鈴薯（去皮切細片）
乳製品
- 🧀 1/2杯起司（刨絲）
主要食材
- 🥚 4顆雞蛋
調味料
- 1大匙辣椒粉
- 🧂 1小匙鹽
步驟
1
在平底鍋中以小火加熱橄欖油，加入切碎的洋蔥和馬鈴薯，炒5分鐘。
2
在碗裡打散雞蛋，加入辣椒粉和鹽後，倒入炒好的馬鈴薯和洋蔥。
3
將混合物倒入平底鍋，用小火慢慢煮，然後撒上起司。
4
蛋餅均勻煮熟後移至盤子，完成料理。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
想要更加辣味，可加入少量韓式辣椒醬。剩下的蛋餅可以冷藏保存，隔天加熱食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。