辛辣慢燉無豆辣椒
成本 $12, 保存 $23
來源: Recommended by CookPal
- 395 Min
- 8 份量
- $12
辛辣慢燉無豆辣椒
成本 $12, 保存 $23
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- 395 Min
- 8 份量
- $12
食材
肉類
- 🥩 2磅絞牛肉
罐頭食品
- 2罐（8盎司）番茄醬
- 1罐（14.5盎司）切塊番茄
蔬菜
- 🧅 1個中型洋蔥，切碎
- 2個中型墨西哥辣椒，切碎
香料
- 3湯匙辣椒粉
- 1湯匙紅辣椒粉
- 🧂 2茶匙鹽
- 🧄 2茶匙蒜末
- 1茶匙黑胡椒粉
步驟
1
在大型平底鍋中用中高火煮絞牛肉，直至變成褐色且碎裂，約5到7分鐘；瀝乾並丟棄油脂。
2
將牛肉轉移到慢燉鍋中。加入番茄醬、切塊番茄、洋蔥、墨西哥辣椒、辣椒粉、紅辣椒粉、鹽、大蒜和黑胡椒，攪拌均勻。
3
低溫慢燉10小時或高溫慢燉6個半小時。
營養成分
每份🔥
396
卡路里
- 21g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小提示
搭配切碎的切達芝士或酸奶油增添風味。搭配脆皮麵包或玉米麵包以補充這道菜的口感。若想降低辣度，可減少或去除紅辣椒粉和墨西哥辣椒。將剩餘的辣椒放入密封容器中保存；可在冷凍室中保存長達3個月。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。