辣味午餐肉炒飯
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
辣味午餐肉炒飯
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
食材
主材料
- 🥫 午餐肉1罐
- 白飯4碗
- 🥚 雞蛋2個
調味料
- 醬油2湯匙
- 韓式辣醬1湯匙
- 🧄 蒜末1茶匙
裝飾
- 🌱 少許青蔥
步驟
1
將午餐肉切成小塊，在鍋中煎炒。
2
加入白飯、醬油和韓式辣醬，一邊攪拌一邊炒混均勻。
3
將雞蛋製成滑嫩的炒蛋，放於炒飯上方。
4
將青蔥切碎作為裝飾，完成料理。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 15g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
煎午餐肉時可以不用額外加油。白飯的量可以根據個人喜好調整。韓式辣醬可以用辣粉替代，讓味道更加獨特。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。