香辣魷魚湯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
香辣魷魚湯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
海鮮
- 🦑 魷魚 2隻（已清理乾淨）
調味料
- 國產醬油 1大匙
- 🧂 鹽 1小匙
- 辣椒粉 1大匙
蔬菜
- 西葫蘆 1/2個（切薄片）
- 🍄 香菇 1杯（切片）
- 青蔥 2根（斜切）
高湯
- 水 3杯
- 鳳尾魚高湯 1杯
步驟
1
將鳳尾魚高湯煮沸後備用。
2
將水和準備好的鳳尾魚高湯倒入鍋中煮沸。
3
加入魷魚、西葫蘆和香菇，繼續煮。
4
加入青蔥和辣椒粉，然後調整味道。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
加入新鮮青辣椒可以提升高湯的香氣。可以逐步增加辣椒粉的用量來調節湯的辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。