辣味雞肉炒
成本 $12, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
辣味雞肉炒
成本 $12, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
基本材料
- 🍗 雞肉 400g (無骨雞胸肉)
- 醬油 2大匙
- 🧄 剁碎大蒜 1大匙
- 辣椒粉 1大匙
- 橄欖油 1大匙
步驟
1
將雞肉切成適口大小，並用醬油、剁碎大蒜、辣椒粉調味。
2
在鍋裡加熱橄欖油，用大火炒拌調味後的雞肉。
3
當雞肉熟透並散發出辣香時，關掉火，盛盤後即可享用。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 42g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
想調整辣度的話，可依喜好增減辣椒粉的量。與米飯或麵條搭配一起食用，能成為一頓完整的餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。