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韓式辣醬炒雞胸肉

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 基本材料

    • 🍗 200公克雞胸肉
    • 2大匙韓式辣醬
    • 🧄 1小匙切碎的蒜
    • 1大匙橄欖油
    • 1大匙醬油
    • 1小匙糖
    • 🧅 1大匙切碎的青蔥

步驟

1

將雞胸肉切成適合入口的大小備用。

2

將平底鍋加熱至中火,加入橄欖油,放入蒜末和蔥末翻炒。

3

加入雞胸肉至鍋中煎至金黃熟透。

4

將韓式辣醬、醬油及糖混合成醬料後倒入鍋中,並均勻翻炒。

5

讓雞胸肉完全吸收醬料後熄火,盛盤即完成。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

可以根據個人口味調整韓式辣醬的用量。糖可替換成蜂蜜使用。最後撒上一點芝麻油,可增添濃郁風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。