辣甜鹹雞肉燉煮
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 份量
- $15
辣甜鹹雞肉燉煮
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 份量
- $15
食材
基本食材
- 🍗 雞肉 4塊
- 🧅 洋蔥 1個（切碎）
- 🧄 切碎的蒜 2湯匙
調味料
- 醬油 3湯匙
- 辣椒粉 1湯匙
- 紅糖 2湯匙
- 💧 水 1杯
步驟
1
洗淨雞肉並放入鍋中。
2
加入切碎的洋蔥和蒜。
3
將醬油、辣椒粉、糖和水加入鍋中混合均勻。
4
用中小火煮30分鐘。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
配飯或麵包一起享用，可以成為一頓豐盛的晚餐。鍋中的醬料可以保存起來，用於其他料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。