辛辣德州墨西哥沙拉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 份量
- $10
辛辣德州墨西哥沙拉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 份量
- $10
食材
豆類
- 1罐（15盎司）斑豆，瀝乾並沖洗
- 1罐（15盎司）黑豆，沖洗並瀝乾
蔬菜
- 🍅 3個番茄，切碎
- 1包（10盎司）切碎的羅馬生菜
奶酪／乳製品
- 🧀 1½杯切碎的切達和蒙特雷奶酪混合物
調味品
- 1瓶（16盎司）卡塔利娜沙拉醬
零食
- 1包（16盎司）玉米片
步驟
1
在大碗中，將斑豆、黑豆、番茄、奶酪混合物和生菜混合。
2
加入3/4的沙拉醬並充分混合。
3
在上桌前加入玉米片。
營養成分
每份🔥
542
卡路里
- 11g蛋白質
- 53g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
添加牛油果片以增加濃郁口感和健康脂肪。在加入玉米片後立即食用，以保持其酥脆口感。您可以根據喜好替換卡塔利娜沙拉醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。