辣味泰式咖喱
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $12
辣味泰式咖喱
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $12
食材
肉類及蛋白質
- 🍗 雞肉 300g (切成小塊)
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 2個 (切成塊狀)
- 甜椒 1個 (切絲)
調味料及醬料
- 🥥 椰奶 400ml
- 泰式咖喱醬 2大匙
- 醬油 1大匙
步驟
1
在鍋中加入油，炒至香味釋出的泰式咖喱醬。
2
加入雞肉和馬鈴薯，攪拌後煮約5分鐘。
3
在鍋中加入椰奶並攪拌均勻。
4
加入醬油，放入甜椒後煮5分鐘。
5
將完成的咖哩淋在飯上享用。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
如果希望調節辣度，可以減少咖喱醬的量。椰奶可以用杏仁奶替代。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。