辣味泰式炒河粉
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
辣味泰式炒河粉
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
麵類與蔬菜
- 200g 河粉（煮熟的）
- 🥬 1杯 高麗菜（切絲）
- 🥕 1根 胡蘿蔔（切絲）
- 1根 青辣椒（切碎）
醬料與蛋白質
- 2湯匙 醬油
- 1湯匙 蠔油
- 1茶匙 醋
- 🍗 100g 雞胸肉（炒熟的）
步驟
1
在中火加熱的鍋中加入少許油並加熱。
2
將切碎的青辣椒放入鍋中，拌炒至香味釋出。
3
加入切絲的高麗菜和胡蘿蔔，拌炒2-3分鐘。
4
將煮熟的河粉和雞胸肉放入鍋中，加入醬油、蠔油和醋調味。
5
繼續拌炒2-3分鐘，直至所有食材混合均勻並加熱。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
煮河粉時可稍微煮偏硬，炒製時能保留口感。可根據個人喜好添加或替換蔬菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。