辣味番茄炒豆腐
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7
辣味番茄炒豆腐
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7
食材
主要材料
- 🍜 300克板豆腐
- 🍅 2顆切碎的番茄
- 1顆辣椒（切碎）
- 1大匙醬油
- 🧄 1小匙蒜末
- 🌰 1小匙香油
步驟
1
在大鍋中加熱香油，將豆腐炒至金黃色。
2
將切碎的大蒜和辣椒加入鍋中，快速翻炒至香味撲鼻。
3
將切碎的番茄和醬油加入鍋中拌勻，燉煮約5分鐘。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 14g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
如果想增加辣味，可以添加額外的辣椒。搭配米飯一起享用，便是一頓完美的正餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。