
辣味鮪魚番茄義大利麵
成本 $9, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $9
辣味鮪魚番茄義大利麵
成本 $9, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $9
食材
主要食材
- 🍝 義大利麵條 200克
- 番茄醬 1杯
- 辣味鮪魚罐頭 1罐
次要食材
- 🧄 大蒜 2瓣 (切碎)
- 橄欖油 1大匙
- 乾辣椒碎 1小匙
步驟
1
將義大利麵條放入沸水中煮8~10分鐘。
2
在平底鍋中加入橄欖油,炒香切碎的大蒜和乾辣椒碎。
3
加入辣味鮪魚稍微翻炒,再加入番茄醬混合均勻。
4
加入煮好、稍留水分的義大利麵條並拌勻。
營養成分
每份🔥
550
卡路里
- 22g蛋白質
- 72g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
如果沒有辣味鮪魚,可以用普通鮪魚加辣椒粉代替。製作醬汁時加入一些糖可以增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。