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辣味鮪魚番茄義大利麵

成本 $9, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $9

食材

  • 主要食材

    • 🍝 義大利麵條 200克
    • 番茄醬 1杯
    • 辣味鮪魚罐頭 1罐
  • 次要食材

    • 🧄 大蒜 2瓣 (切碎)
    • 橄欖油 1大匙
    • 乾辣椒碎 1小匙

步驟

1

將義大利麵條放入沸水中煮8~10分鐘。

2

在平底鍋中加入橄欖油,炒香切碎的大蒜和乾辣椒碎。

3

加入辣味鮪魚稍微翻炒,再加入番茄醬混合均勻。

4

加入煮好、稍留水分的義大利麵條並拌勻。

營養成分

每份

🔥

550

卡路里

  • 22g
    蛋白質
  • 72g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

如果沒有辣味鮪魚,可以用普通鮪魚加辣椒粉代替。製作醬汁時加入一些糖可以增添風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。