香料酸奶起司焦糖洋蔥捲餅
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 份量
- $4.5
香料酸奶起司焦糖洋蔥捲餅
成本 $4.5, 保存 $6
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- 14 Min
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- $4.5
食材
基本材料
- 🌯 2份麵粉玉米餅
- 🧅 1個中等大小的洋蔥，切碎
味道增強材料
- 🧀 半杯切片起司
- 🥛 4湯匙酸奶
- 1茶匙辣椒粉
步驟
1
在平底鍋中炒洋蔥，然後放置備用。
2
在每一塊玉米餅上塗抹一匙酸奶。
3
將炒過的洋蔥均勻分佈於玉米餅上，然後添加切片起司。
4
撒入辣椒粉，捲起玉米餅，並在平底鍋中稍微煎至微酥。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
煎餅時不要煎太久，只需簡單加熱即可。可以用其他蔬菜代替洋蔥來做這道菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。