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菠菜與朝鮮薊烤盤千層麵

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 義大利麵

    • 16盎司千層麵條
  • 油類與醬料

    • 1湯匙橄欖油
    • 1 1/2杯濃奶油
  • 調味料

    • 2瓣大蒜
    • 1/4茶匙紅辣椒片
  • 蔬菜

    • 8杯新鮮菠菜
    • 1罐(14盎司)朝鮮薊心
  • 乳酪

    • 3/4杯意大利乳清乾酪
    • 1杯磨碎的帕爾馬乾酪
    • 1 1/2杯切碎的莫扎里拉乳酪
  • 肉類

    • 1磅意大利香腸

步驟

1

在一大鍋鹽水中煮沸;加入千層麵條並煮4至5分鐘。瀝乾,拌入橄欖油,然後放在一旁備用。

2

在一個大煎鍋中加入一點橄欖油;用中火加熱並炒大蒜30秒。加入2杯菠菜,煮至萎縮(約3分鐘)。將菠菜切碎,與意大利乳清乾酪和帕爾馬乾酪混合,並調味。放置一旁備用。

3

在同一個煎鍋中煮意大利香腸直至變褐色(5分鐘)。加入朝鮮薊,再煮2到3分鐘。攪入濃奶油,煮至稍微濃稠(2到3分鐘)。加入剩餘的菠菜,煮至萎縮。

4

將香腸混合物與千層麵、1/2杯帕爾馬乾酪和一半的莫扎里拉乳酪混合。攪拌直至乳酪融化且麵條完全覆蓋。

5

將烤箱預熱至425°F(220°C)。塗抹一層烤盤。將義大利麵混合物鋪開,上面放上乳清乾酪菠菜混合物,並均勻撒上莫扎里拉乳酪和帕爾馬乾酪。

6

烘烤至冒泡且呈金黃色(約15至20分鐘)。可選地,在最後進行1至2分鐘的炙烤以獲得金黃色的脆皮。稍微冷卻後即可食用。

營養成分

每份

🔥

824

卡路里

  • 37g
    蛋白質
  • 43g
    碳水化合物
  • 57g
    脂肪

💡 小提示

為了節省時間,可以使用預煮好的千層麵片。如果要做素食版本,可以用蘑菇或植物蛋白代替香腸。在最後進行炙烤,能增加額外酥脆的乳酪表層。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。