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菠菜沙拉

成本 $4, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $4

食材

  • 蔬菜

    • 🌿 200克菠菜
    • 🍅 6個櫻桃番茄(切半)
  • 調味料

    • 1湯匙橄欖油
    • 1湯匙檸檬汁
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 少許胡椒粉

步驟

1

將菠菜清洗乾淨並去除多餘水分。

2

將櫻桃番茄切半,和菠菜一起放入碗中。

3

將橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒粉混合成調味汁,並淋在蔬菜上。

4

將沙拉輕輕攪拌均勻,裝盤即可。

營養成分

每份

🔥

70

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 6g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

添加堅果可以讓沙拉更香濃並提供更豐富的口感。橄欖油可以用芝麻油代替,增添韓國風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。