菠菜乳酪餡小餃子湯
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $10
菠菜乳酪餡小餃子湯
成本 $10, 保存 $12
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食材
高湯與液體
- 2罐（14.5盎司）雞肉高湯
蔬菜
- 1包（10盎司）冷凍切碎菠菜
義大利麵
- 1包（9盎司）乳酪餡小餃子
調味料
- ¼湯匙乾羅勒
- 🧂 ¼湯匙蒜粉
- 適量鹽
- 適量黑胡椒
步驟
1
將雞肉高湯和菠菜放入大鍋中，用大火加熱至煮沸。
2
將火調至中小火，加入餃子並攪拌；不蓋鍋蓋烹煮，偶爾攪動，直到餃子浮到表面且內餡變熱，約3到5分鐘。
3
加入羅勒、蒜粉、鹽和黑胡椒調味。
營養成分
每份🔥
224
卡路里
- 12g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
這道湯隔天會更美味，非常適合餐前準備。可以用新鮮菠菜代替冷凍菠菜，讓味道更清新。使用蔬菜高湯代替雞肉高湯，就能讓食譜完全素食化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。