
聖派翠克節焗盤
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 份量
- $18
聖派翠克節焗盤
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 份量
- $18
食材
蔬菜
- 🥔 1 ¼磅紅皮馬鈴薯,切成3/4英寸的立方體
- 4杯切碎的捲心菜
乳製品
- 🧀 1 ½杯磨碎的瑞士芝士
肉類
- 1 ½磅煮熟的醃牛肉,切成3/4英寸的立方體
調味料
- 🍷 ½杯白酒
- ⅓杯粗粒芥末醬
香料
- 2茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙蒜粉
糕點
- 4張解凍的酥皮
其他
- 黃油味烹飪噴霧
- 🧈 1湯匙融化的黃油
步驟
1
將馬鈴薯放入大鍋中,加水覆蓋,並煮沸。在中小火上煮至馬鈴薯變軟,約15分鐘;瀝乾水分。
2
同時,將捲心菜放入另一個鍋中,加水覆蓋;煮沸。將火調至中小火,燉煮至捲心菜變軟,約15分鐘;瀝乾水分。
3
將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。用黃油味烹飪噴霧塗抹9x13英寸的烤盤。
4
輕輕混合馬鈴薯、捲心菜、醃牛肉和瑞士芝士於大碗中,直至充分混合。
5
在中碗中攪拌白酒、芥末醬、黑胡椒粉和蒜粉,直至光滑;混入醃牛肉混合物中直至完全融合。將混合物鋪平到準備好的烤盤中。
6
將一張酥皮放在工作台上,噴上烹飪噴霧,然後鋪在焗盤上,將多餘部分摺回盤子上;再噴灑乾的一面。重複三次,每次噴灑、摺疊、再噴灑酥皮。最後用融化的黃油刷在最上面的酥皮上。
7
在預熱的烤箱中烘烤,直到酥皮變成脆且呈棕色,並且內餡熱透,45到55分鐘。
營養成分
每份🔥
363
卡路里
- 20g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
為節省時間,可同時煮馬鈴薯和捲心菜。為了更酥脆的頂層,確保酥皮均勻地塗上黃油或噴霧。這道菜可以提前準備好,在食用前烘烤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。