
牛排腎臟派
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 份量
- $20
牛排腎臟派
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 份量
- $20
食材
肉類
- 1磅新鮮牛或羊腎
- 2磅圓形牛排,切成方塊
乳製品與脂肪
- 🧈 2湯匙奶油或豬油
蔬菜
- 🧅 2個洋蔥,切碎
- 🥔 4杯切丁馬鈴薯
香料與醬料
- 🧂 2茶匙鹽或適量
- 2茶匙伍斯特郡醬
- ½茶匙乾百里香
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 1片月桂葉
麵粉與糕點
- 6湯匙多用途麵粉
- 1包用於9英寸單層派的糕點皮
液體
- 💧 2杯水,分開使用
步驟
1
去除腎臟的脂肪和薄膜;將其切成兩半並去除中間的白色組織;切成大塊狀。
2
在大鍋中以中火加熱奶油或豬油。加入切好的腎臟和牛排;煮至牛肉變色。加入洋蔥並用鹽、伍斯特郡醬、胡椒、百里香和月桂葉調味。加入1½杯水;燉煮至牛肉幾乎變軟,約1小時。
3
加入馬鈴薯並繼續燉煮至馬鈴薯變軟,約30分鐘。
4
將剩餘的½杯水和麵粉攪拌均勻;倒入牛肉混合物中。繼續煮並不斷攪拌直至濃稠;轉移到3夸脫的砂鍋中。
5
將烤箱預熱至425°F(220°C)。
6
將糕點擀成比砂鍋頂部稍大的尺寸;將糕點放在牛肉混合物上,四周留出1英寸的邊緣。折入並壓實,然後在糕點表層切幾個小孔以便蒸汽排出。
7
將派放入預熱的烤箱中烘烤至表面金黃且餡料冒泡,約30分鐘。
營養成分
每份🔥
658
卡路里
- 51g蛋白質
- 42g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小提示
為了更溫和的味道,可以使用羊腎代替牛腎。您可以提前一天準備餡料,然後在上桌前組裝並烘烤派。確保派皮有通氣孔,以免變得濕軟。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。