蒸蛋
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
蒸蛋
成本 $3, 保存 $5
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- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要食材
- 🥚 雞蛋 3顆
調味料
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 💧 水 1杯
裝飾
- 🌱 蔥 1大匙 (切碎)
步驟
1
將雞蛋放入碗中，加入水和鹽攪拌均勻。
2
將雞蛋混合物倒入砂鍋，用小火慢慢煮熟。
3
煮到一半時，蓋上蓋子再煮3-4分鐘。
4
在蒸好的雞蛋上撒上蔥即可完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
雞蛋中添加一點牛奶可以讓口感更柔滑。搭配泡菜或一點辣椒醬，味道會更好。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。