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蒸蛋蓋飯

成本 $3.5, 保存 $6.5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $3.5

食材

  • 基本材料

    • 🥚 雞蛋 3顆
    • 💧 水 1/4杯
  • 附加材料

    • 🧅 洋蔥 1/4個(切碎)
    • 大蔥 1湯匙(切碎)
    • 🍚 熱米飯 2碗

步驟

1

在一個小碗裡打入雞蛋,加入水後充分攪拌。

2

將洋蔥和大蔥切碎,備用。

3

將洋蔥和大蔥加入雞蛋液中,混合均勻。

4

用小火加熱鍋子,將雞蛋混合物倒入,使用隔水加熱方式慢慢蒸煮。

5

完成的蒸蛋放在米飯上,享用美味吧。

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

可以用微波爐簡單製作蒸蛋。這是一種實用的餐點,可以用剩飯製作。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。