蒸蛋湯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $3
蒸蛋湯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $3
食材
主要材料
- 水2杯
- 🥚 雞蛋2顆
步驟
1
將水倒入鍋中加熱至沸騰。
2
在沸騰的水中加入雞蛋，攪拌均勻，讓蛋液均勻分佈。
3
加入喜歡的調味料（如鹽、胡椒等），煮約5分鐘即可完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 10g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
這道簡單的湯適合小孩或忙碌的午餐時間。可加入蔥花或胡椒粉，增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。