蒸茄子料理
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
蒸茄子料理
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜
- 🍆 茄子 2個
- 醬油 2湯匙
- 🧄 剁碎大蒜 1小匙
- 芝麻油 1湯匙
步驟
1
將茄子長條切片，放入蒸籠中蒸10分鐘。
2
將剁碎的大蒜、醬油和芝麻油混合製作成醬汁。
3
將醬汁淋在蒸好的茄子上，放在盤子中擺盤即可。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 3g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
蒸茄子是一道健康的韓式副菜。用胡麻油代替芝麻油會使味道更濃郁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。