蒸蛋與白飯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
蒸蛋與白飯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
主材料
- 🍚 白飯 2杯
- 🥚 雞蛋 3個
調味料
- 💧 水 1/3杯
步驟
1
在碗中打散雞蛋後，加入水並攪拌均勻。
2
將蛋液放入蒸鍋中蒸約5~6分鐘。
3
將完成的蒸蛋與白飯一同上桌。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 14g蛋白質
- 56g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
為了保持蒸蛋的嫩滑口感，請確保水的比例適當。煮飯時請將米飯煮得粒粒分明，搭配蒸蛋更加美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。