蒸煮生菜與豬肉
成本 $6, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 份量
- $6
蒸煮生菜與豬肉
成本 $6, 保存 $7
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食材
肉類
- 🐖 豬肉 150g（切小片）
蔬菜
- 🥬 萵苣 1/2顆（撕碎）
調味料
- 🧂 醬油 1大匙
- 🧄 蒜頭 1顆（切碎）
- 💧 水 50毫升
- 橄欖油 1/2大匙
步驟
1
在煎鍋中加熱橄欖油並炒香蒜頭。
2
加入豬肉，用中火炒熟。
3
加入生菜和水，蓋上鍋蓋，蒸煮約2分鐘。
4
淋上醬油，拌勻後即可完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
可用高麗菜代替生菜，也很美味。蒸煮過程中，若無鍋蓋，可用鋁箔紙代替。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。