
豬肉豆芽蒸
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
豬肉豆芽蒸
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 🍖 豬肉 200g (切薄片)
蔬菜
- 🌱 豆芽 100g
調味料
- 醬油 1大匙
- 🧄 蒜 1小匙 (切末)
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
將豆芽洗乾淨,瀝乾水份。
2
將切薄片的豬肉與豆芽分層放入耐熱容器。
3
將切碎的蒜、醬油和鹽混合後均勻撒在豬肉上。
4
放入蒸籠,中火蒸15分鐘。
5
完成後將料理裝盤,趁熱上菜。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 25g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
蒸菜可突顯食材本身的風味,注意不要過鹹。若想要更清爽的口感,可以用里脊肉取代豬頸肉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。