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豬肉豆芽蒸

成本 $10, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 肉類

    • 🍖 豬肉 200g (切薄片)
  • 蔬菜

    • 🌱 豆芽 100g
  • 調味料

    • 醬油 1大匙
    • 🧄 蒜 1小匙 (切末)
    • 🧂 鹽 少許

步驟

1

將豆芽洗乾淨,瀝乾水份。

2

將切薄片的豬肉與豆芽分層放入耐熱容器。

3

將切碎的蒜、醬油和鹽混合後均勻撒在豬肉上。

4

放入蒸籠,中火蒸15分鐘。

5

完成後將料理裝盤,趁熱上菜。

營養成分

每份

🔥

280

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

蒸菜可突顯食材本身的風味,注意不要過鹹。若想要更清爽的口感,可以用里脊肉取代豬頸肉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。