馬鈴薯與奶油蒸燒
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
馬鈴薯與奶油蒸燒
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 1顆（帶皮切塊）
調味料
- 🧈 奶油 10公克（切塊）
- 🧂 鹽 適量
步驟
1
將馬鈴薯放入鍋中，加入少量的水，以中火蒸煮。
2
蒸煮約7分鐘後加入奶油，再加熱3分鐘。
3
用鹽調味即可完成。
營養成分
每份🔥
190
卡路里
- 3g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
使用防黏鍋可以避免食材粘鍋。切塊方式可以保留口感，也讓外觀更具吸引力。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。