納豆豆腐起司蒸料理
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
納豆豆腐起司蒸料理
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 納豆 1盒
- 豆腐 1塊
- 🧀 可融化起司 2大匙
步驟
1
將豆腐切成入口大小，並排列在微波耐熱盤中。
2
在豆腐上放上納豆，最後撒上可融化起司。
3
放入蒸鍋中蒸6分鐘。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
選擇不同種類的納豆可以改變風味。減少起司用量可降低卡路里。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。