
胡蘿蔔炒牛肉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
胡蘿蔔炒牛肉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 🥩 200克薄切牛肉
蔬菜
- 🥕 1根切絲胡蘿蔔
調味料
- 2湯匙醬油
- 1湯匙橄欖油
- 1茶匙蒜末
步驟
1
在平底鍋中倒入橄欖油,用中火加熱。
2
加入蒜末,炒至香味散發。
3
加入牛肉,炒至表面呈棕色。
4
加入切絲胡蘿蔔,再炒3分鐘。
5
加入醬油,充分混合即可完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 30g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
胡蘿蔔可替換成洋蔥或彩椒。醬油也可以用蠔油代替,味道會更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。