白菜炒菜
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
白菜炒菜
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
野菜
- 🥬 白菜 200g（切小塊）
調味料
- 🧂 醬油 1大匙
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
- 芝麻油 1大匙
步驟
1
將芝麻油加熱於平底鍋中，使用中火炒至大蒜釋放香氣為止。
2
將切小塊的白菜加入平底鍋，用大火炒約2～3分鐘。
3
淋上醬油並均勻攪拌，再炒約1分鐘。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 4g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可依喜好加入辣椒增添微辣風味。是搭配米飯或作為便當配菜的佳選。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。