高麗菜與豆芽的炒蔬菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
高麗菜與豆芽的炒蔬菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
野菜
- 高麗菜 200克（切塊狀）
- 豆芽 150克
調味料
- 🧂 醬油 1大匙
- 🧂 鹽 少量
- 胡椒 少量
- 沙拉油 1小匙
步驟
1
在平底鍋中加熱沙拉油，放入高麗菜和豆芽用中火翻炒。
2
用醬油、鹽和胡椒調味，繼續炒約1分鐘。
3
裝盤後即完成。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 4g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
根據季節更換高麗菜的種類，可以享受到不同的風味。注意豆芽炒得過久會失去口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。