炒高麗菜與紅蘿蔔
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
炒高麗菜與紅蘿蔔
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切絲）
- 高麗菜 2杯（切塊）
調味料
- 🧂 鹽 ½茶匙
- 植物油 1湯匙
步驟
1
將植物油加熱後，倒入紅蘿蔔拌炒。
2
加入高麗菜繼續翻炒。
3
用鹽調味，食材炒至軟嫩即可完成。
營養成分
每份🔥
85
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
這道菜適合素食者，是健康的選擇。高麗菜的甜度取決於季節，可按需調整鹽量。可以加入芝麻油增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。