高麗菜雞蛋中式炒
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2.5
高麗菜雞蛋中式炒
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
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- $2.5
食材
野菜
- 🥬 高麗菜 200g（切塊狀）
蛋
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 🧂 醬油 小匙2
- 🧂 鹽 少許
- 芝麻油 小匙1
步驟
1
在平底鍋中加熱芝麻油，將切塊的高麗菜放入拌炒。
2
將雞蛋打入碗中，加入醬油和鹽後混合。
3
將炒好的高麗菜推到鍋的一側，將調好的蛋液倒入空位。
4
將所有材料混合均勻，待蛋液完全熟透即可完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
高麗菜也可以依個人喜好切成細絲。喜歡辛辣口味的可以加入辣椒一起炒，更添美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。