高麗菜炒蛋
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2
高麗菜炒蛋
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2
食材
蔬菜
- 🥬 高麗菜 100g（切絲）
蛋・乳製品
- 🥚 蛋 2顆
調味料
- 🧂 鹽 小匙1/4
- 🍶 醬油 小匙1
步驟
1
在平底鍋中加熱油，稍微炒一下高麗菜。
2
加入打散的蛋，快速翻炒均勻後熄火。
3
用鹽和醬油調味後盛盤。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 9g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以使用冰箱裡其他的蔬菜進行變化。盛在飯上做成丼飯風味也很好吃。鹹度可依個人喜好調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。