炒高麗菜和絞肉
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
炒高麗菜和絞肉
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 高麗菜 200公克（切塊）
- 絞肉 150公克
- 🥚 雞蛋 1顆
調味料
- 醬油 1大匙
- 砂糖 1小匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
加熱平底鍋，將絞肉炒熟。
2
加入高麗菜，炒至變軟。
3
加入打散的蛋，迅速攪拌混合。
4
用醬油、砂糖和鹽調整味道。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 18g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可用白菜代替高麗菜，也能煮得很美味。可加入冰箱裡的剩餘蔬菜。可以作為一道料理也可作為配菜使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。