炒高麗菜蛋
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
炒高麗菜蛋
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
蔬菜
- 高麗菜 200公克（切絲）
蛋類
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 🧂 鹽 小匙1
- 醬油 大匙1
- 橄欖油 大匙1
步驟
1
在平底鍋中加熱橄欖油，用中火炒高麗菜。
2
高麗菜軟化後，加入打散的雞蛋繼續翻炒。
3
用鹽和醬油調味，翻炒至雞蛋完全熟透。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
高麗菜切絲能讓料理更快完成。依喜好可加入辣椒粉增添辣味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。