雞肉青椒炒菜
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
雞肉青椒炒菜
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 🍗 雞胸肉 200g（切塊）
- 青椒 2個（切薄片）
- 🧅 洋蔥 1/2個（切薄片）
調味料
- 醬油 2大匙
- 糖 1小匙
- 植物油 1大匙
步驟
1
在鍋中加熱植物油，炒洋蔥。
2
加入雞肉，炒至熟透。
3
加入青椒，翻炒片刻後用醬油和糖調味。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 30g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
雞肉提前用鹽醃製更入味。青椒可以用甜椒替代。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。