雞肉青椒炒
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
雞肉青椒炒
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要食材
- 🍗 雞胸肉 200g（切片）
- 青椒 2個（切絲）
- 🧅 洋蔥 1個（切片）
調味料
- 🧂 少許鹽
- 植物油 1大匙
步驟
1
將油加熱於平底鍋，然後以中火炒雞胸肉。
2
將青椒和洋蔥加入鍋內炒至蔬菜變軟。
3
用鹽調味，趁熱食用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 30g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
注意不要過度加熱雞肉。用彩色青椒代替可讓菜色更美觀。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。