炒鴨肉
成本 $18, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $18
炒鴨肉
成本 $18, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $18
食材
肉類
- 🍗 鴨腿肉 250g
基本調料及其他
- 🍶 醬油 2大匙
- 🧄 蒜末 1大匙
- 🧅 洋蔥 1/2個 (切片)
- 🌿 香油 1小匙
步驟
1
將鴨腿肉切成適當的大小。
2
在鍋中加入香油，炒製洋蔥和蒜末，釋放香味。
3
將切好的鴨腿肉放入鍋中，與醬油一起翻炒至熟。
4
盛入盤中即可。根據個人口味可加入辣椒。
營養成分
每份🔥
340
卡路里
- 28g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
加入蔬菜可以使菜餚更健康更豐富。搭配炒飯一起食用，是一頓非常不錯的正餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。