炒茄子
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
炒茄子
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜類
- 🍆 茄子 2個（切薄片）
- 🧄 蒜末 1大匙
- 醬油 2大匙
- 芝麻油 1大匙
步驟
1
將切好的茄子放入鍋中，以中火翻炒。
2
加入蒜末，炒至散發香味。
3
加入醬油和芝麻油，攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
茄子變軟後立即關火。加入芝麻可以增添更多香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。