茄子和高麗菜的味噌炒
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
茄子和高麗菜的味噌炒
成本 $5, 保存 $8
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- 15 Min
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- $5
食材
蔬菜
- 🍆 茄子 1條（切成圓片）
- 🥬 高麗菜 1/4顆（切塊）
調味料
- 味噌 1大匙
- 醬油 1小匙
- 砂糖 1小匙
- 芝麻油 1大匙
步驟
1
在平底鍋中加熱芝麻油，炒茄子。
2
加入高麗菜，稍微炒至熟透。
3
加入混合好的味噌、醬油、砂糖醬汁，快速均勻攪拌。
4
裝盤後完成。
營養成分
每份🔥
110
卡路里
- 2g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
味噌種類可根據喜好調整。也非常適合作為便當菜餚。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。