炒蛋與香腸
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
炒蛋與香腸
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 2顆
- 香腸 4根
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許黑胡椒
- 1茶匙食用油
步驟
1
將香腸切成適口大小。
2
將油倒入鍋中加熱，稍微炒一下香腸。
3
香腸加熱後，倒入打散的蛋並翻炒。
4
用鹽與黑胡椒調味後即大功告成。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
炒之前可以先將香腸燙一下，去掉多餘的油脂。在炒的時候加一點牛奶會讓蛋更加蓬鬆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。